Kar zadeva pogostost menjave zobnih ščetk, na splošno velja, da jih je treba zamenjati vsake tri mesece, ker večina ljudi uporablja zobne ščetke približno tri mesece, ščetine pa se ukrivijo in obrabijo, kar ustrezno vpliva na učinek čiščenja zob in jih je treba pravočasno zamenjati.
Več študij pa je dokazalo, da pri normalni uporabi ni očitne razlike med staro zobno ščetko in novo zobno ščetko, ki je bila uporabljena 3 mesece pri odstranjevanju zobnih oblog.
Vendar pa dlje ko zobno ščetko uporabljate, več bakterij se bo nabralo v ščetinah. Z vidika higiene ga je treba redno menjati. Trenutno je običajna praksa še vedno v skladu s priporočili Ameriškega združenja zobozdravnikov (ADA): menjajte zobno ščetko vsakih 2-3 mesecev.
Nekateri ljudje pa si zobe umivajo premočno in se njihove zobne ščetke hitro obrabijo. Morda bodo morali zamenjati zobne ščetke čez 1-2 mesecev. Najnovejša znanost zahteva menjavo enkrat na mesec.